Gespreks- en Creatieve Therapie

Ondersteuning bij:

- Burn-out, laag zelfbeeld, faalangst, angst- en stressklachten, emotieregulatie, perfectionisme, zelfontplooiing, verlies en verdriet, zingevingsvragen -

Gespreks- en creatieve begeleiding

Soms lopen we vast. Door stress, verlies, veranderingen, patronen of simpelweg omdat het leven niet meer voelt zoals we het graag zouden willen. Vaak zijn persoonlijke, relationele en professionele vragen met elkaar verweven.

In mijn begeleiding kijk ik zonder oordeel naar wat zich aandient. We onderzoeken samen wat jou belemmert én waar opnieuw ruimte, energie en goesting kan ontstaan.

Als kunstenaar werk ik vanuit natuur en creativiteit. De Levenscirkel (mandala) en Interactionele Vormgeving zijn belangrijke inspiratiebronnen, maar er is geen vast stappenplan. We zoeken samen naar de ingang die bij jou past: praten, wandelen, creëren, doen of gewoon even stilstaan.

Ik geef je handvatten om te ontspannen, patronen te herkennen, keuzes te maken en met een andere blik naar jezelf en je leven te kijken.

Van kijken naar zien. Van vastzitten naar opnieuw bewegen.

En misschien ontdek je onderweg dat je niet iemand anders hoeft te worden, maar vooral opnieuw mag ontdekken wie je zelf bent.

Er bestaat de mogelijkheid om Mandalakunst te integreren in de begeleiding. Uiteraard in samenspraak met jou. Meer info daarover: ga naar Mandalakunst Studio